Più felici uguale più salute

Sempre più studi scientifici confermano l'interazione tra l'essere felici ed un buono stato di salute. Le donne che sono più felici si ammalano di cancro al seno mediamente con una percentuale inferiore del 25% rispetto alle altre. Ottimismo e fiducia sono dunque alla base di una vita più produttiva sotto ogni punto di vista. Il modo in cui percepiamo la vita, determina spesso la qualità dei pensieri che facciamo. Questi ultimi producono una certa chimica nel cervello il quale a sua volta ci restituisce degli stati d'animo adeguati. E' chiaro allora che tutto il sistema è in stretta correlazione e che modificando solo uno degli elementi si può cambiare il prodotto degli altri.

Sforzandoci di filtrare gli eventi sotto una lente di positività, produciamo pensieri di speranza e fiducia. Questi pensieri produrranno una buona chimica del cervello che quindi ci restituirà degli stati d'animo improntati sulla fiducia e sulla speranza. Affrontare il quotidiano partendo da una prospettiva costruttiva è già un buon punto per avere migliori frecce a disposizione.